Хорошая подушка. Как правильно выбрать.

     Если без одеяла мы ещё можем как-то обойтись, то подушка — самый необходимый атрибут сна. Но немногие знают, как правильно выбрать подушку, подходящуюю именно вам, и как правильно за ней ухаживать. 

     Особенности наполнителей

     Всего существует 2 основных вида наполнителей для подушек: синтетические и натуральные.

     В качестве синтетических обычно используется синтепон, холлофайбер, комфорель и др. Все эти материалы обладают такой же мягкостью, как и пуховые подушки, но при этом абсолютно гипоаллергенны. В синтетических подушках материал равномерно распределяется внутри, не создавая «пустот» или «комочков». Синтетические наполнители гораздо теплее натуральных и не впитывают запахи и пыль.
     К минусам синтепоновых наполнителей относится чрезмерная мягкость, что неполезно для людей, страдающих шейным остеохондрозом или заболеваниями спины.

Young woman sleeping on bed
     Спектр натуральных наполнителей очень велик. Сюда относятся пух, хлопок, шерсть, шелк, конский волос, эвкалиптовое волокно, бамбуковое волокно, кашемир, гречневая лузга, латекс.
    Наиболее распространённый вид — пуховые подушки. В качестве внутреннего наполнителя в них используется пух и перо, в зависимости от процентного соотношения которых виды пуховых подушек в свою очередь подразделяются на пуховые, пухо-перьевые и перьевые. Пуховые подушки мягкие, лёгкие, хорошо держат форму, долговечны (срок службы более 15-20 лет), удобны и обладают хорошей терморегуляцией. Однако птичий пух обладает аллергенными свойствами и с течением времени накапливает пыль, что также может стать причиной аллергии. Также повышенное содержание пуха плохо выполняет функцию поддержки головы и шеи во время сна, приводя к повышенной нагрузке на мышцы.

    Подушки из хлопка эластичные, пышные, приятные на ощупь и хорошо впитывают влагу. Хлопковое волокно гипоаллергенно и обладает высокой терморегуляцией.
    Верблюжья и овечья шерсть обладают отличным согревающим эффектом, благодаря которому усиливается циркуляция крови, расширяются сосуды и активируются восстановительные процессы в тканях и обмен веществ. Шерстяной наполнитель долгое время сохраняет форму, свежесть, упругость и обладает высокой износоустойчивостью.
    Наполнители из шёлка отлично регулируют температурный режим, гипоаллергенны, не накапливают статическое электричество, износоустойчивы, хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. К тому же шёлк обладает лечебно-профилактическими свойствами против сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, простуды и ревматизма.
    Любителям жёстких эластичных подушек больше всего подойдут подушки с наполнителем из конского волоса. Он хорошо впитывает влагу, эластичен и долго сохраняет форму.
    Эвкалиптовое и бамбуковое волокна — самые экологически безопасные наполнители. Они износоустойчивы и выдерживают десятки стирок, гипоаллергенны и приятны на ощупь, обеспечивают хороший теплообмен, отлично впитывают влагу и пропускают воздух. Бамбуковое волокно также обладает антибактериальными свойствами и препятствует образованию запахов.
    Кашемировый наполнитель мягкий, пышный, с умеренной воздухопроницаемостью, регулирует температуру и влажность. Кашемир считается одним из самых ценных наполнителей и цена на него обычно достаточно высока.
    Наполнитель из гречневой лузги применяется для профилактики многих заболеваний. Он осуществляет постоянный воздушный поток и точечный массаж. Наполнитель из гречневой лузги отличается комфортной жёсткостью, помогает правильному дыханию, устраняет причину храпа, способствует расслаблению мышц шеи. Специфический тонкий аромат, который издает гречневая лузга, оказывает на организм целебное и успокаивающее действие, снимает усталость.
     Латексный наполнитель упругий и прочный, но при этом мягкий.
Латекс способствует максимальному расслаблению мышц спины и шеи, а также свободной циркуляции крови по организму. Такие подушки могут служить годами и просты в уходе.

загруженное

     Уход

    В среднем рекомендуется обновлять подушки каждые 3-4 года. Однако, это зависит ещё и от износоустойчивости отдельных материалов и ухода за подушкой.
    Подушки с искусственными наполнителями необходимо несколько раз в год стирать в стиральной машине на режиме «деликатная стирка». Также для сохранения формы и пышности подушку нужно периодически проветривать и взбивать каждое утро.
    Подушки из натуральных материалов лучше всего отдавать в химчистку, а также регулярно проветривать. Подушки из пуха и хлопка в случае необходимости следует просушивать.
    Шерстяные подушки можно стирать, однако перед стиркой следует внимательно ознакомиться с правилами на этикетке.
    Шелковое волокно и гречневая лузга обладают способностью самоочищения, поэтому стирать их не нужно. Необходимо только повесить проветриться на свежий воздух.              Подушку с наполнителем из гречневой лузги также можно чистить при помощи обыкновенного пылесоса.
    Подушки из бамбукового и эвкалиптового волокна можно стирать в стиральной машинке в режиме «деликатная стирка», без последующего отжима. При стирке нельзя использовать отбеливатели и кондиционеры. Сушить подушку нужно, разложив её на плоской поверхности.
    Латексным подушкам рекомендована ручная стирка в тёплой воде с использованием щадящего моющего средства, для отжима нужно зажать подушку между двумя полотенцами. Сушка — на сушилке или в тёплом воздухе.

    Правильно подобранная подушка защитит вас от множества малоприятных заболеваний, а при должном уходе эта защита продлится очень долго.

Похожие статьи...